La rodilla conecta el hueso del muslo (fémur) con el hueso de la espinilla (tibia) y consta de muchas partes, incluidas la articulación de la rodilla, la rótula, los ligamentos, los tejidos y más. Es una parte muy compleja del cuerpo y debido a su ubicación y trabajo, es propensa a lesiones.
Cualquier cosa que aumente la posibilidad de lesión ya presente se considera un factor de riesgo. Algunos factores de riesgo para el dolor de rodilla se enumeran a continuación.
Factores de Riesgo de Lesión en la Rodilla
- Obesidad. Si le parece que a cualquier lugar que vaya, le digan que el sobrepeso aumenta las posibilidades de que se lastime, debe significar algo, ¿no? La fuerza excesiva e indebida en las articulaciones de la rodilla aumenta la presión y hace que la rodilla trabaje mucho más duro para hacer las tareas diarias normales. También aumenta la cantidad de desgaste que sufre la rodilla, eliminando el cartílago vital que amortigua los huesos. Esto podría conducir a la osteoartritis.
- Debilidad Muscular. Cuando los músculos que rodean la rodilla son débiles y carecen de flexibilidad, no son capaces de soportar la rodilla o absorber la suficiente tensión ejercida sobre la articulación durante todo el día.
- Deportes y actividad física. Los deportes y las actividades físicas que requieren repetidas torceduras y/o golpes de rodillas mediante correr o saltar constantemente provocan estrés en la articulación y pueden causar dolor y lesiones.
- Lesión existente. Una lesión de rodilla previa o una actual que aún está cicatrizando puede ponerlo en riesgo de lesiones adicionales si la rodilla se usa para mantener la presión o el estrés.
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