Cuando se trata de una enfermedad o lesión a largo plazo, su cuerpo trabaja horas extras. Además del dolor físico crónico y debilitante, también es posible que su salud mental se vea afectada.
De hecho, existe una conexión muy real entre el dolor crónico y la depresión. Algunas de las afecciones más comunes que causan dolor crónico que pueden llevar a la depresión incluyen dolores de cabeza por migraña, afecciones espinales degenerativas, cáncer, fibromialgia, esclerosis múltiple y trastornos inflamatorios o autoinmunes como la artritis reumatoide.
La incomodidad física prolongada puede inhibir su capacidad para dormir bien, socializar y participar en actividades físicas. Estos cambios de vida pueden tener efectos psicológicos tales como:
- Ansiedad
- Fatiga
- Desesperación
- Irritabilidad
- Pérdida de apetito
- Cambios de humor
- Tristeza
La depresión puede inhibir aún más la capacidad de su cuerpo para sanar de una lesión o luchar contra una enfermedad, ya que puede disminuir el sistema inmunitario. La depresión también puede aumentar los estímulos de dolor que se envían al sistema nervioso central, que solo sirve para exacerbar el dolor crónico. Lo que resulta es un círculo vicioso de angustia física y mental que puede parecer ineludible.
Encuentre ayuda en Dallas-Fort Worth para la depresión causada por el dolor a largo plazo
Como con cualquier enfermedad, obtener el diagnóstico correcto es una parte esencial de recibir tratamiento. Incluso si ya le han diagnosticado una enfermedad o una afección degenerativa que le causa dolor crónico, es posible que el componente psicológico se haya desarrollado más adelante. La depresión debido al dolor crónico puede incluso persistir después de que una lesión se haya curado o haya superado una enfermedad. Lo importante que debe recordar es que la depresión no es trivial y no debe considerarla como un efecto secundario “normal” de su enfermedad o lesión. No tenga miedo de hablar abiertamente con su médico acerca de todos los síntomas de su condición de salud, física y psicológica.
Tratamiento para la depresión del Grupo de Salud y Consejería de Texas (Texas Health & Counseling Group)
En el Grupo de Salud y Consejería de Texas (Texas Health and Counseling Group), contamos con un equipo de profesionales compasivos de la salud mental con amplia experiencia en el tratamiento de la depresión y la ansiedad derivadas del dolor a largo plazo. En muchos casos, los efectos psicológicos del dolor crónico deben tratarse por separado del componente físico. El asesoramiento individual y el asesoramiento grupal pueden ser excelentes formas de terapia para la depresión asociada con una enfermedad o lesión crónica; El simple hecho de hablar sobre sus síntomas y explorar su causa, raíz y desencadenantes puede ser enormemente gratificante para muchas personas.
No permita que la depresión empeore una condición física con la que ya tiene problemas diariamente. En cambio, pida ayuda. Póngase en camino hacia una mejor calidad de vida con el equipo de atención del Grupo de Salud y Consejería de Texas (Texas Health and Counseling Group). Estamos orgullosos de ser una fuente de esperanza para las personas en el área de Dallas-Fort Worth.
