Cyndi: La rutina diaria del trabajo en oficina puede causar dolor que muchas personas tratan de ignorar, pero a veces ese dolor puede afectar toda su vida, y no debería ser ignorado. El Dr. Gari del Pain Relief Group en Florida nos acompaña con más información. Dr. Gari, es bueno tenerlo de vuelta.
Dr. Gari: Es un placer
Cyndi: Muchas personas solamente tratan de ignorar el dolor, pero si realmente empieza a molestar, y a afectar toda su vida, ¿por qué deberían visitar a alguien como usted?
Dr. Gari: Bueno, puede ser por una de las siguientes cosas, por ejemplo, la razón es que como humanos, tener algo llamado dolor es una señal de que algo anda mal. Piensa en ello como si estas manejando tu automóvil y empieza a alumbrar avisando que el aceite del motor está bajo. Entonces, si tienes algún dolor, por la razón que sea, es tu cuerpo diciéndote, “Oye, debes ir a revisar esto”. Porque normalmente puede, y si empeora si no es tratado.
Cyndi: Cuando ve a personas que trabajan en un ambiente de oficina, ¿qué tipo de dolor traen usualmente cuando lo visitan?
Dr. Gari: Usualmente algún tipo de lesiones relacionadas al trabajo. A veces es una caída. Muchos de mis pacientes son beneficiarios de indemnizaciones. Por ejemplo, los envían porque mientras levantan cajas se lesionan su espalda. A veces están escribiendo en computadoras y desarrollan lesiones de estrés repetitivas, como el túnel carpiano. Desarrollan lesiones en el cuello, probablemente al leer o por tener la cabeza muy baja. Cualquier tipo de actividad puede pasar, si pasas sentado por largos periodos de tiempo, puede afectar tu espalda baja. De hecho, una de las mayores presiones en espalda baja es cuando estás sentado. is when you’re sitting down.
Cyndi: ¿De verdad?
Dr. Gari: Se lo digo a algunos pacientes…
Cyndi: Tengo eso, lo tengo aquí. Entonces tiendo a pensar que, bueno tu sabes, eso es solo el costo de hacer negocios. Pero no tengo que vivir con ese dolor.
Dr. Gari: Bueno, de una manera son algunas de las cosas que hacemos, pero hay cosas que se pueden hacer para evitarlo. Por ejemplo, si pasas mucho tiempo sentada, te puedes sentar en una de esas pelotas medicinales. Eso puede ayudarte con tus músculos centrales. También, si puedes estar parado existen muchos escritorios que pueden elevarse. De hecho permanecer parado reduce la presión en tu espalda baja, eso ayuda considerablemente.
Cyndi: Me ocupare de ello. Volviendo a la situación de las indemnizaciones. ¿Cómo funciona todo eso cuando alguien lo visita en esa condición?
Dr. Gari: Bueno, la indemnización fue creada para ayudar a los trabajadores lesionados. Es un programa grandioso porque las personas necesitan ayuda. Lo que hacen cuando alguien se lesiona, es que trabajan con la indemnización y obtienen un ajustador. Este ajustador puede enviar al paciente con alguien como yo para que evalúe lo que sucede. Podemos hacer un diagnóstico sobre lo que le está pasando al trabajador, cuál es la causa de la lesión y qué queremos hacer para ayudarle y por supuesto, tratar de que vuelva al trabajo.
Cyndi: Definitivamente. Esa es la meta ¿cierto? No queremos tener más tiempo del que sea necesario. ¿Qué hay de cosas repetitivas como escribir en la computadora? Solamente pienso en todos los que están a mi alrededor en nuestras computadoras solo haciendo eso. ¿Trata a muchas personas que llegan solo por el túnel carpiano?
Dr. Gari; Vemos mucho de eso. Vemos a muchas personas con dolor. Nuestras manos no fueron hechas para pasar escribiendo en la computadora todo el tiempo, sino para agarrar cosas con ellas. Entonces las cosas que no son naturales pueden causar muchas lesiones. Y una de las cosas sobre las indemnizaciones que mencionaste antes es que si logramos ver al paciente temprano, los estudios han significativamente mostrado que si se trata a un paciente lesionado lo antes posible, hay más probabilidades que él o ella regrese al trabajo.
Cyndi: Comprendo. Bueno, Dr. Gari, muchas gracias. Puede contactar el Pain Relief Group en Florida para programar una consulta en el mismo día. Visite su sitio web, o llámeles al 844-Kick-Pain. Dr. Gari, gracias nuevamente.
Dr. Gari: Fue un placer.
Cyndi: Regresaremos en un momento.
