¿Sufre de hypertensión?
La hipertensión, comúnmente conocida como presión arterial alta, es una enfermedad que afecta a millones de personas cada año, quienes tienen una presión arterial mayor de 140/90 (menores de 60 años) y mayor de 150/90 (mayores de 60 años). La hipertensión puede llevar a derrames cerebrales, ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca o enfermedad renal. Vivir un estilo de vida que reduzca la presión arterial, junto con encontrar el tratamiento médico adecuado para la hipertensión, es clave para evitar futuras complicaciones de la enfermedad. En las Clínicas de Atención Primaria de la Florida (Florida Primary Care Clinics), tratamos a pacientes con hipertensión arterial y comprendemos la delicadeza de la enfermedad. experiencia médica y nuestros tratamientos especializados pueden ayudar a mejorar su salud y ofrecer una mejor calidad de vida.
Nuestros tratamientos para la hipertensión tienen como objetivo disminuir la presión arterial alta y proteger ciertos órganos como el cerebro, el corazón y los riñones del daño potencial. Con los procedimientos médicos adecuados, su riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca disminuirá drásticamente.
Disminuyendo su presión arterial
Con presión arterial alta o no, todas las personas son alentadas a tomar decisiones de estilo de vida saludable, comer una dieta adecuada, no fumar y hacer ejercicio regularmente. Dicho esto, si usted sufre de presión arterial alta, estas no son solo pautas, sino que son requisitos esenciales para mantenerse con vida. No solo tendrá que alterar drásticamente su dieta y forma de vida si se descubre que tiene hipertensión; por lo general, también se le recetarán medicamentos adicionales para garantizar que su presión arterial no aumente.
Ahora, esto no tiene la intención de provocar miedo. Muchas personas con presión arterial alta viven vidas felices y moderadamente saludables hasta bien entrados sus últimos años. Sin embargo, nuestros especialistas de las Clínicas de Atención Primaria de Florida desean que usted viva una vida abundante y libre de afecciones médicas y enfermedades. La hipertensión se puede manejar si usted hace su parte y nos permite hacer la nuestra. Su bienestar es nuestra preocupación, también. Dicho esto, a continuación encontrará una lista de las cosas que puede hacer para mejorar su salud y disminuir su presión arterial.
- Perder peso excesivo
- Dejar de fumar cigarrillos o pipas, o masticar tabaco
- Coma frutas, verduras y productos lácteos bajos en grasa
- Reducir la cantidad de sodio
- Comenzar un régimen de ejercicio
- Limitar su consumo de alcohol
¡Comuníquese con las Clínicas de Atención Primaria de Florida hoy mismo!
Si sigue estos puntos, tiene muchas más posibilidades de reducir su presión arterial que si continúa un estilo de vida poco saludable. También se recomienda que busque asistencia médica para analizar su hipertensión y manejarla de manera definitiva. Por favor, póngase en contacto con nosotros para programar una cita.
