Hasta cierto punto, todos exhiben un comportamiento compulsivo. Por ejemplo, puede ir y verificar hasta dos veces que su sistema de alarma está encendido o que la puerta de su garaje está cerrada cuando sale de su casa. Estos tipos de comportamientos de precaución son normales y brindan la tranquilidad que necesita para continuar con su día y saber que su hogar es seguro.
Sin embargo, el comportamiento compulsivo también se puede manifestar de manera obsesiva e insalubre. Alguien que exhibe comportamiento compulsivo se enfoca en una acción repetida y ritualizada que no tiene un resultado o objetivo real. Si el ritual no se realiza, es probable que la persona no pueda funcionar o continuar con sus actividades diarias. Por ejemplo, una persona que lucha con un comportamiento compulsivo puede tener que verificar el sistema de alarma cinco, seis o siete veces antes de poder ir a trabajar.
Cuándo buscar tratamiento profesional para el comportamiento compulsivo
No siempre es fácil saber cuándo las compulsiones naturales que todos exhibimos se cruzan con un trastorno clínico como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) que requiere tratamiento. El comportamiento compulsivo también puede tomar muchas formas diferentes. Ejemplos incluyen:
- Miedo al daño: miedo obsesivo a una lesión o enfermedad; esto puede manifestarse como investigar compulsivamente o tratar de detectar síntomas de una enfermedad o tratar constantemente de evitar daños verificando las cerraduras de las puertas, los sistemas de alarma, los hornos, etc.
- Miedo a la contaminación: miedo extremo a enfermar debido a gérmenes y otros contaminantes; Una de las manifestaciones más comunes es el lavado obsesivo de las manos, pero también puede tomar la forma de limpieza constante y desinfección de baños, cocinas o estaciones de trabajo.
- Atesoramiento: guardar obsesivamente objetos domésticos viejos, sin usar o innecesarios, y permitir que se acumule el exceso de basura como una “barrera” contra los peligros percibidos en el mundo.
- Perfeccionismo: la necesidad de repetir una tarea varias veces hasta que se realice “correctamente”; un ejemplo podría ser volver a escribir la misma lista de compras varias veces, volver a hacer una cama o contar los pasos necesarios para ir del punto A al punto B
Si usted o un ser querido experimentan compulsiones u obsesiones que reducen la calidad de vida, perjudican las relaciones o interfieren con su capacidad para hacer su trabajo, es hora de buscar un diagnóstico y tratamiento profesional. El comportamiento compulsivo también puede ir acompañado de otros trastornos mentales como ansiedad, depresión, o pensamientos suicidas.
Terapia de conducta compulsiva en el área de Dallas-Fort Worth
Si el comportamiento compulsivo le impide llevar una vida feliz y plena, el, grupo de Salud y Consejería de Texas (Texas Health and Counseling Group) Nuestro experimentado equipo de médicos y psicólogos puede ayudarlo a llegar a la fuente de su comportamiento en un ambiente compasivo y afectuoso. Contáctenos hoy para hacer una cita en una de nuestras clínicas de consejería en McKinney, Richardson, Arlington, Frisco o Hurst.
